Beschreibung
Sei du selbst – be yourself!
Bist du jemand, der sehr streng mit sich selber ist? Nimmst du vieles, was du tust, als selbstverständlich hin? Dann könnte es dir helfen, ein Self care Journal zu führen. Fülle jeden Tag ein Blatt aus (drucke es aus, so oft du willst) und entdecke ein positiveres Bild von dir.
Sei du selbst – be yourself!
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